Basis Cursus Energetische OntspanningsMassage

​

Datum:            Zaterdag 26 en zondag 27 mei 2018 of

                          Zaterdag 13 en zondag 14 oktober 2018
Tijd:                  10.00 – ± 17:00 uur
Locatie:           Lifestyle Centrum GoodBodyBalans,

                          Zaanstraat 6n, 8226 ND Lelystad
                          (www.goodbodybalans.nl)
Door wie:        Anja Kramer
Prijs:                 € 220,-  inclusief koffie, thee, cursusmateriaal + certificaat

                          Vroegboek korting € 200,-  (voor 31 maart 2018)

                          Lunch: graag zelf meenemen

Aanmelden:   info@goodbodybalans.nl of 06 - 51087183

Beschrijving:

Deze cursus wordt gegeven voor Anja Kramer en is bedoeld voor iedereen die wil kennismaken met massage en in korte tijd een aantal basistechnieken wil leren. Op deze twee dagen leer je niet alleen een weldadige rugmassage te geven, ook nek, schouders, armen en handen worden behandeld en als de tijd het toelaat nog veel meer. Iedereen, van jong tot minder jong, kan aan deze cursus deelnemen, alleen of samen met iemand anders.

​

De dag begint met een ontspanningsoefening (yoga). Daarna wordt er stukje theorie behandeld. Het merendeel van de dag besteden we aan massage oefeningen. Na afloop van deze twee dagen, kan je een goede en ontspannende massage geven en weet je hoe je bepaalde stress en spanningsgebieden extra aandacht kan geven. 

 

Bij deze cursus worden volgende onderwerpen behandeld: 

- wanneer wel/ niet masseren (contra-indicaties,)

- houding van de masseur, 

- voorbereidingen op de massage, 

- basistechnieken uit de klassieke massage, 

- masseren van rug, 

- masseren van nek en schouders, 

- masseren van benen en voeten

- verschillende essentiële (uitleg) en oliën uitproberen

- en.....

 

Tijdens de massage cursus oefen je op een medecursisten. Je hoeft dus geen proefpersoon mee te nemen. Wanneer je je aanmeldt samen met je partner of met een kennis, mag je gedurende hele cursus op elkaar oefenen. Het ondergaan van de massage is net zo belangrijk als het geven van de massage, want zo weet je ook hoe de toegepaste technieken aanvoelen. De massage cursus wordt altijd in het weekend gegeven.

 

Bij mooi weer kun je een wandeling maken in het nabijgelegen bospark. Wil je meer weten over de inhoud van deze dag? Neem dan vrijblijvend contact met ons op voor meer informatie.

Kom naar de workshop en ervaar het.